«La mayoría de las sombras de esta vida son causadas por estar bajo el propio sol».- Ralph Waldo Emerson
43. La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las patas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad. – Louise Hart
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo.
«Para establecer una verdadera autoestima debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y los aspectos negativos de nuestras vidas».- Denis Waitley
“Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud psychological para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud psychological.”
3. "La mayoría de las sombras de esta vida son causadas por tapar el sol propio".— Ralph Waldo Emerson
Cultiva el amor propio como si fuera un jardín. Cada acto de amor hacia ti mismo es una flor que florece en tu paz interior.
También nos brinda herramientas para establecer límites sanos en nuestras relaciones, aprender a decir "no" cuando sea necesario y rodearnos de personas que nos apoyen y valoren.
Cuando somos auténticos, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y esto se refleja en una mayor confianza en nuestras habilidades y en nuestra capacidad para enfrentar desafíos.
¿Cómo sería tu vida si dejases de permitir que otras personas diluyan o envenenen tu día con sus palabras y opiniones?
129. Atrévete a amarte a Get More Information ti mismo como si fueras un arco iris con oro en sus extremos. – Aberjhani
Si quieres poner una frase en una historia de Instagram que refleje que te amas a ti misma, estás son lo que estabas buscando.
Le puedes anteponer Estoy dispuesta a organizar mi tiempo para tomarme un respiro, relajarme y disfrutar.